يقوم المنتدى الاجتماعي الديمقراطي بعدة أنشطة أهمها:
١- إقامة المحاضرات والندوات وورشة العمل وحلقات النقاش والمؤتمرات الثقافية المتعلقة باهداف المنتدي .
٢- إصدرا المطبوعات وطباعة ونشر الكتب والبحوث والدراسات المختلفة ذات الصلة بأهداف المنتدي والتعاون مع المنظمات المماثلة عربية و ودولية.